主角是夏何徐奈的小说叫做《被系统关了一千年》，它的作者是不吃蛋炒饭写的一本玄幻风格的小说，书中主要讲述了：指令下达，系统立即执行这条指令，仅一瞬间，夏何脑海中出现了关于凤凰涅槃法的所有信息，关于怎么修炼的，需要注意些什么全都掌握了。“检测到已经掌握‘凤凰涅槃法’，自动判定已涅槃九次，肉身强度提升，火焰契合...
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被系统关了一千年精彩章节阅读
林家主凶狠的目光瞬间盯想家仆：“还在这跪着干什么？还不快滚去找！如果天亮前找不到的话，就提头来见！”
“是是是，小的马上就去！”
家仆吓得连滚带爬得跑了出去。
林家主一脸阴郁，“死丫头，反正家里的任何功法都不能助你踏入修行，倒不如牺牲你一人，换去林家出现一位绝世妖孽，反正又不会要你的命，怎么就这么自私呢？”
随着夜色越来越暗，周围的温度也开始慢慢降低。
夏何望了望天空，轻轻一笑：“时间到了，签到！”
随着他的指令落下，系统弹窗伴随着系统音出现在他面前。
“在林家签到，获得奖励——凤凰涅槃法（拥有凤凰血脉者修炼，每涅槃重塑一次肉身，凤凰血脉提升一次，涅槃九次获得凤凰真身。若没有凤凰血脉，每涅槃一次可提升肉身强度与火焰契合度，涅槃九次万火不侵）”
凤凰涅槃法？
夏何双眼一亮，看样子自己这一次是真的得到宝来啊，而且就算不是凤凰血脉也能修炼，效果虽然没有凤凰血脉那么好，但是九次强化肉身，九次涅槃之后可做到万火不侵。
涅槃，即为重塑肉身，并非什么起死回生，所以涅槃重生代表的是肉身重生，其实根本就没有死。而真正浴火重生的，实际上是不死鸟，那玩意才是真正不死的存在，只要遇到一缕火焰就能重生，杀不死只能封印。
“师尊，我都要睡着了，还不下去嘛......”脚边，传来林心沐的声音。
只见这小丫头抓住夏何的脚，睡眼惺忪的样子，看起来好像马上就要睡着了一样。
“掌握‘凤凰涅槃法’！”
指令下达，系统立即执行这条指令，仅一瞬间，夏何脑海中出现了关于凤凰涅槃法的所有信息，关于怎么修炼的，需要注意些什么全都掌握了。
“检测到已经掌握‘凤凰涅槃法’，自动判定已涅槃九次，肉身强度提升，火焰契合度提升！”
系统弹窗和提示音同时出现的那一瞬间，夏何突然发现，自己能够感知到空气中的火焰能量，这能量和灵气很相似，但又不同于灵气，他可以通过空气中的火焰能量，随意搓出一个小太阳出来。
不过他没这么做，现在可是半夜子时，要是搓出个小太阳出来的话，估计第二天就一群至尊圣人跑到天星城来，到了那时候可就麻烦了。
夏何拍醒差点睡着的林心沐，开口道：“我现在开始，传授你一门功法，可以激发你体内的血脉，你好好记住！”
“功法？”林心沐一听到这两个字，面露难色，“不行的，我可没办法修炼功法。”
“呵呵，是不是每次接触功法的时候，就会感觉血管胀痛，身体要爆开一样？”夏何轻笑一声。
“诶？师尊你咋知道的？”林心沐一脸吃惊地表情。