主角叫楚枫的书名叫《楚枫》，是作者跃长空创作的都市言情风格的小说，书中主要讲述了：楚枫称奇不已。“毛孔收入天地灵气，速度太慢了，毕竟毛孔太小太小，而吐息吸收天地灵气，速度是一般人的几倍！！”“原来如此，我试一试！！”楚枫精神一阵，这浮屠决也是奇特，是模仿龙族吐息来吸收天地灵气的，等...
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这种方法称之为蛙跳，主要是锻炼楚枫大腿的力量和爆发力，举着巨石，主要是锻炼双手力量，在不断跳动过程之中，全身上下的力量也能够充分锻炼。
开脉境界第一个境界就是“大力”，想要打通第一条经脉，除了魔鬼式锻炼之外，还要配合内功不断用天地灵气冲击经脉。
如果仔细一点，就可以发现，楚枫在不断跳动过程之中，整个呼吸并没有发生太大的变化，源源不断的力量冲着经脉轰去。
每一次楚枫身体的爆发，就是轰击经脉的时刻。
这种方法乃是鸿给楚枫传授的，可以极大地锻造身体的各种力量，不过需要消耗大量的体力，要是以前，楚枫肯定做不到这种强度的锻炼，不过现在，他能够吸收天地灵气，完全可以做到。
“哼！”
一个时辰之后，随着一声闷哼，只看到楚枫又举起一块七十多斤的大石头，随后快速冲着远处而去，楚枫双脚之上也是绑着两块巨大的石头。
全身衣服湿透，汗水不断渗出，楚枫锻炼的这一条路已经是湿淋淋的一片，全部都是楚枫的汗水！
“要不是他的经脉比普通人的更强大，怕是已经打通经脉了，不过也好，按照他的情况，一旦打通经脉，拥有的力量肯定在同等级武者之上！”
感受着楚枫疯狂训练，鸿也是一脸的满意。
长时间的屈辱让楚枫更加渴望力量！
两个时辰之后。
“砰砰砰！！”
楚枫的拳头不断击打在一块一人高的巨石之上，出拳速度极快，简单粗暴，犹如疯牛一般，拳头打在石头之上，血肉模糊，骨节乱响，楚枫双眼坚定，丝毫没有停留下来的这种趋势。
浮屠决运转，那伤口也在快速恢复。
“哈！！！”
半个时辰之后，又是一声大喝，这一次楚枫直接举起一块一百斤的石头，随后跳上旁边的梅花桩。
快速蹲下，然后站起，最后举两下大石头。
整个过程之中，楚枫丝毫不停留，他的脑海之中，全都是自己受的侮辱！
一切的一切，都是因为自己不能修炼，想要夺回尊严，像一个人一样活着，就必须要打通经脉！！
“吼！！！”
楚枫速度越来越快，已经到达一个疯狂的地步。
轰！！！
就在一瞬间，楚枫脑海传来一道巨响，庞大的天地灵气不断吸入楚枫身体之中，大量的天地灵气源源不断进入楚枫身体之中，楚枫也是感觉到自己的力量在疯狂增加。
这种感觉是非常奇妙的状态。
砰！！
把手中的石头一丢，楚枫跳下梅花桩，活动筋骨，顿时，全身上下的骨节犹如炒豆子一般啪啪作响。
“终于打通第一条经脉！从此之后，我也是一名武者！如今我的力量大约是三头牛的力量，远远高于普通开一脉的武者！！”
感觉到自己身体之内隐藏的强大力量，楚枫双眼远眺，充满了自信。